
Apoyo durante la menopausia
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Holístico
La menopausia toca todas las áreas de tu vida, y tu apoyo debería hacer lo mismo. Mereces sentirte bien en cuerpo, mente, corazón y espíritu. Estoy aquí para ti y todo tu ser es bienvenido.
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Individualizado
Eres única. Tu experiencia con la menopausia también. Juntas creamos un plan de apoyo personalizado que honra y refleja tus necesidades particulares, permaneciendo flexible y adaptable. Si tus necesidades cambian, el plan evoluciona contigo.
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En Conjunto
Estoy aquí para ti, brindándote herramientas y apoyo emocional en cada paso del camino. Juntas construiremos un plan de acción y un grupo de apoyo. El viaje es solo tuyo, pero no tienes que hacerlo sola.

¡Hola!
La menopausia marca un nuevo comienzo: es una oportunidad para soltar aquello que ya no te sirve y abrazar nuevas posibilidades. Es un proceso emocionante y real, a veces complejo, pero maravilloso…tal como tú. También es el momento perfecto para reevaluar y armonizar cuerpo, mente, corazón y espíritu. Como doula de menopausia, te ofrezco educación, recursos, apoyo emocional y orientación en el increíble proceso de (re)nacer en ti.
Trusted By
Estoy para ti. En persona o en línea.
— Andrea W. | Brose
Jennifer immediately impressed us with her personal approach, motivation, and expertise. Her presentation, “Menopause in the Workplace,” was not only informative and educational but also highlighted the importance of taking this topic seriously. She provided clear, coherent, and exceptionally engaging explanations about menopause in general, followed by presenting the impressive data from her new study. Lastly, she shared helpful tips on how to address this topic in the workplace.
— Dr. Birte L.| Prevention and Health Promotion, Canton of Zurich
Jennifer Chan de Avila's keynote speech at the fully booked P&G Forum in Zurich was an impressive demonstration of her presentation skills. She handled the sensitive topic of menopause in the workplace with professional ease and initiated a constructive, hands-on conversation. In a stimulating and lively workshop, she provided healthcare management and HR professionals with detailed strategies for actively shaping a supportive and inclusive working environment.
— Antonella D. | Doula Client
I feel very fortunate to have had Jennifer's support as my menopause doula. Like many women starting to enter this new phase, I was completely uninformed about nearly every aspect of the process. Thanks to her support, I was finally able to unite under one cause a different set of symptoms that had been troubling me for some time. Not only the physical ones, which I had been considering separately, but also the emotional and humoral aspects that I had been underestimating but which I could now trace back to something that needed my attention.

¡Trabajemos juntas!
Cada colaboración es especial. Todas son únicas. Aquí te explico cómo.