Unterstützung in den Wechseljahren

  • Ganzheitlich

    Die Wechseljahre markieren einen neuen Lebensabschnitt - eine Chance, loszulassen, was dir nicht mehr nützlich erscheint, und gleichzeitig neue Möglichkeiten für dich selbst zu entdecken. Diese Zeit ist aufregend und real, manchmal komplex, aber immer erstaunlich - genau wie DU. Es ist auch die perfekte Zeit, um deinen Körper, deinen Geist, dein Herz und deine Seele neu zu bewerten und zu harmonisieren. Als Doula für die Wechseljahre biete ich emotionale Unterstützung, Aufklärung, Ressourcen und Anleitung während dieses wunderschönen Prozesses der (Neu-)Erschaffung deiner selbst.

  • Individuell

    Du bist einzigartig, und das gilt auch für deine Reise in den Wechseljahre. Ich erstelle einen persönlichen Unterstützungsplan, der deine einzigartigen Bedürfnisse berücksichtigt und widerspiegelt - flexibel und anpassungsfähig. Wenn sich deine Bedürfnisse ändern, entwickelt sich der Plan mit dir weiter.

  • Gemeinsam

    Ich bin für dich da und biete emotionale Unterstützung bei jedem Schritt auf dem Weg. Gemeinsam werden wir ein Team aus heilenden, lehrenden und anleitenden Personen bilden. Deine Reise ist einzigartig, aber du musst sie nicht allein bewältigen.
ERZÄHL MIR MEHR!

Hallo

Die Wechseljahre markieren einen neuen Lebensabschnitt - eine Chance, loszulassen, was dir nicht mehr nützlich erscheint, und gleichzeitig neue Möglichkeiten für dich selbst zu entdecken. Diese Zeit ist aufregend und real, manchmal komplex, aber immer erstaunlich - genau wie DU. Es ist auch die perfekte Zeit, um deinen Körper, deinen Geist, dein Herz und deine Seele neu zu bewerten und zu harmonisieren. Als Doula für die Wechseljahre biete ich emotionale Unterstützung, Aufklärung, Ressourcen und Anleitung während dieses wunderschönen Prozesses der (Neu-)Erschaffung deiner selbst.

MEHR ÜBER MICH

Ich bin für dich da. In Person oder aus der Ferne.

VERBINDEN WIR UNS

Liebevolle Worte

  • — Andrea W. | Brose

    Jennifer hat uns sofort durch ihre persönliche Art, ihre Motivation und ihre Expertise begeistert. Ihr Vortrag „Wechseljahre am Arbeitsplatz“ war nicht nur informativ und lehrreich, sondern zeigte auch, dass das Thema ernst genommen werden muss. Sie klärte flüssig, schlüssig und auf äußerst sympathische Weise erst über die Wechseljahre im Allgemeinen auf und zeigte anschließend die beeindruckenden Zahlen ihrer neuen Studie. Zuletzt gab sie hilfreiche Tipps zum Umgang mit der Thematik am Arbeitsplatz.

  • — Dr. Birte L. | Prävention und Gesundheitsförderung Kanton Zürich

    Die Keynote von Jennifer Chan de Avila am ausgebuchten Forum P&G in Zürich zeigte eindrucksvoll ihre Auftrittskompetenz. Sie handhabte das sensiblen Thema Wechseljahre am Arbeitsplatz souverän und initiierte ein konstruktives, handlungsorientiertes Gespräch. In einem lebendig moderierten Workshop vermittelte sie Fachleuten aus dem Gesundheitsmanagement und Personalwesen konkrete Strategien, um aktiv ein unterstützendes und inklusives Arbeitsumfeld zu gestalten.

  • — Antonella D.| im Wandel begleitet

    Ich fühle mich sehr glücklich, Jennifers Unterstützung als meine Menopause-Doula gehabt zu haben. Wie viele Frauen, die in diese neue Lebensphase eintreten, war ich über fast alle Aspekte des Prozesses völlig uninformiert.

    Ich fühlte mich aufmerksam gehört und in meiner ganz persönlichen Erfahrung ernst genommen. Ich fühle mich jetzt mit den wesentlichen Werkzeugen und Informationen ausgestattet, um diese neue Lebensphase bestmöglich zu meistern.

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