Trusted by

Frauengesundheit ist ein betriebliches Thema

Die meisten Arbeitgeber:innen wollen die Frauen in ihren Teams gut unterstützen, es fehlen aber Wissen, die richtigen Tools und Strukturen, um Menstruationsgesundheit und Menopause wirksam zu thematisieren. Die Folgen sind messbar: erhöhte Fehlzeiten, Präsentismus, geringere Produktivität und der Verlust erfahrener Mitarbeiterinnen.

0 Arbeitstage

pro Jahr und Frau gehen aufgrund von Menstruationsbeschwerden verloren, überwiegend durch Präsentismus. (Schoep et al. 2019)

0 Mio.

Arbeitstage gehen in Deutschland pro Jahr durch Wechseljahresbeschwerden verloren. (HWR Berlin)

0 Mrd. €

Produktivitätsverluste entstehen in Deutschland pro Jahr durch Wechseljahresbeschwerden. (HWR Berlin)

0 der Frauen

der Frauen haben ihren Job wegen der Wechseljahre aufgegeben oder denken darüber nach. (MenoSupport / CIPD)

Zeit für Veränderung

Vom Impulsvortrag bis zur Beratung bei Entwicklung, Umsetzung und Evaluation konkreter Maßnahmen: Ich setze dort an, wo eine Organisation gerade steht. Das Ergebnis sind Frauen, die sich unterstützt fühlen, Führungskräfte, die souverän handeln, und eine Unternehmenskultur, in der Menstruationsgesundheit und Menopause selbstverständlich dazugehören.

Formate für jede Ausgangslage

Sensibilisierung, Aufklärung und Beratung rund um Menstruationsgesundheit und Wechseljahre, so wie es zur jeweiligen Organisation passt. Ob als einmaliger Impulsvortrag oder langfristige Zusammenarbeit: Alle Angebote lassen sich an Zielgruppe, Kontext und Bedarf anpassen. Fordern Sie die Leistungsübersicht an oder buchen Sie ein Gespräch, um gemeinsam das passende Format zu finden.

Talks

Ein Talk oder eine Vortragsreihe, die Menstruationsgesundheit und Menopause auf die Agenda der Organisation setzt.

• 60 oder 90 Minuten · Unbegrenzte Teilnehmerzahl · Virtuell oder vor Ort
• Inklusive Vorbereitungsgespräch und Präsentationsunterlagen
• Eine solide Wissensbasis und erste Impulse für die Weiterarbeit
GESPRÄCH BUCHEN

Workshops

Geschützte Lernräume für Mitarbeitende, Multiplikator:innen oder gemischte Gruppen, um Wissen und praktische Kompetenzen aufzubauen.

• 2, 3 oder 5 Stunden · Bis zu 25 Teilnehmende · Virtuell oder vor Ort
• Inklusive Vorbereitungsgespräch, Präsentationsunterlagen und weiterführender Materialien
• Vertiefung, praktische Tools und Strategien für die direkte Anwendung
GESPRÄCH BUCHEN

Training für Führungskräfte

Praxisnahes Training, das Führungskräften Wissen, die richtige Sprache und praktische Tools vermittelt, um die Frauen in ihren Teams wirkungsvoll zu unterstützen.

• 2, 3 oder 5 Stunden · Bis zu 25 Teilnehmende · Virtuell oder vor Ort
• Inklusive Vorbereitungsgespräch, Präsentationsunterlagen und weiterführender Materialien
• Handlungssicherheit und Orientierung für den Umgang mit Menstruationsgesundheit und Wechseljahren im Team
GESPRÄCH BUCHEN

Coaching

Vertrauliche Einzelbegleitung für Mitarbeitende, die persönlich mit Menstruationsbeschwerden oder den Wechseljahren zu tun haben.

• 20 oder 60 Minuten · Virtuell oder vor Ort · Vollständig vertraulich
• Inklusive Vorbereitung, schriftlicher Zusammenfassung des Gesprächs und weiterführender Materialien
• Klarheit, vertrauliche Antworten, individuelle Ressourcen und ein konkreter Fahrplan für die nächsten Schritte
GESPRÄCH BUCHEN

Strategische Beratung

Für Organisationen, die über Sensibilisierung hinausgehen und Frauengesundheit in ihre Strukturen integrieren möchten.

• Individuell zugeschnitten · Virtuell oder vor Ort
• Inklusive Bedarfsanalyse, Ergebnisbericht, Maßnahmenkatalog und Umsetzungsfahrplan
• Fachlich fundierte Begleitung von der ersten Erkenntnis bis zum nachhaltigen Wandel
GESPRÄCH BUCHEN

Champion-Training

Interne Kapazitäten aufbauen, um Frauengesundheit in der Organisation zu verankern und langfristig zu tragen.

• 1 Tag · Bis zu 10 Teilnehmende · Virtuell oder vor Ort
• Inklusive Toolkit, Teilnahmezertifikat, vierteljährlicher Follow-up-Sitzungen und 12 Monaten Zugang zu den Lernmaterialien
• Bereit, Organisation und Kolleg:innen von innen heraus zu unterstützen
GESPRÄCH BUCHEN

Stimmen aus der Praxis

„Jennifer hat uns sofort durch ihre persönliche Art und ihre Expertise begeistert. Ihr Vortrag „Wechseljahre am Arbeitsplatz" war informativ, lebendig und zeigte eindrucksvoll, dass das Thema ernst genommen werden muss. Betroffene, Mitarbeitende und Vorgesetzte konnten dem Vortrag auch ohne Vorkenntnisse sehr gut folgen und viel mitnehmen."

Andrea Warnemünde

Betriebsärztlicher Dienst, Brose Würzburg

„Die Keynote von Jennifer Chan de Avila am ausgebuchten Forum P&G in Zürich zeigte eindrucksvoll ihre Auftrittskompetenz. Sie handhabte das Thema Wechseljahre am Arbeitsplatz souverän und vermittelte Fachleuten aus dem Gesundheitsmanagement und Personalwesen konkrete Strategien für ein inklusives Arbeitsumfeld"

Dr. Birte Lembke

Prävention und Gesundheitsförderung, Kanton Zürich

„Jennifers Workshop an der ASH bot nicht nur wertvolle Informationen, sondern auch einen geschützten Raum, in dem sich Mitglieder mit persönlichem Bezug zum Thema wirklich unterstützt fühlten. Ihre Empathie und Fachkompetenz ermöglichten offenen Austausch und klare Perspektiven, so sehr, dass wir inspiriert waren, eine eigene Taskforce ins Leben zu rufen."

Nina Lawrenz

Frauen*- und Gleichstellungsbeauftragte, Alice Salomon Hochschule Berlin

„Wir möchten uns herzlich für den fantastischen und informativen Vortrag von Dr. Jennifer Chan de Avila bedanken. Auch nach der Veranstaltung haben wir von unseren Teilnehmenden und Kolleg*innen durchweg positives Feedback bekommen."

Britta Deike

Gleichstellungsreferat Stadt Wolfsburg

„Der Vortrag und Workshop „Wechseljahre am Arbeitsplatz“ an der HMDK Stuttgart am 4.12.2025 war rundum wohltuend, lebendig, anschaulich und empowernd. Wir fühlten uns angesprochen, abgeholt und aufgehoben. Der Austausch mit kraft- und humorvollen Frauen tat ungemein gut – davon brauchen wir mehr!“

Hannah Clauss

HMDK Stuttgart

“Die Zusammenarbeit war von Anfang an unkompliziert und sehr angenehm. Der Vortrag wurde von unseren Mitarbeiterinnen durchweg positiv aufgenommen und vielfach gelobt. Die Veranstaltung hat bei uns nachhaltig etwas bewegt: Sie hat den Impuls gegeben, stärker füreinander da zu sein und den Austausch untereinander aktiv zu fördern. In diesem Zuge haben wir die „Queenager“ ins Leben gerufen – einen Roundtable für alle Frauen, unabhängig davon, ob sie sich in den Wechseljahren befinden oder bereits darüber hinaus sind. Denn Unterstützung und gegenseitiger Austausch sind für uns alle wertvoll – in jeder Lebensphase”

Anne Welzel

HBRS Stuttgart

“Jennifer Chan de Avilas Workshop für Führungskräfte stieß an der TU Berlin auf große Resonanz. Sie vermittelte sehr strukturiert, lebhaft und in freundlicher Atmosphäre, welche Auswirkungen die Wechseljahre auf das Arbeitsleben haben können, wie Führungskräfte das Thema sensibel und respektvoll mit betroffenen Mitarbeitenden kommunizieren und welche Tools helfen, Verständnis und Unterstützung zu fördern. Ich würde sie jederzeit wieder einladen, einen Workshop oder Vortrag an der TU Berlin zu halten!”

Anne Kramer

TU Berlin

"Wir laden Jennifer nun bereits seit drei Jahren regelmäßig zu einem Vortrag mit anschließendem Austausch ein. Unsere Teilnehmenden bewerten diese Veranstaltung durchweg sehr positiv: Sie fühlen sich informiert, verstanden und gestärkt – insbesondere Frauen in männerdominierten Berufsfeldern, die sich häufig allein gelassen fühlen."

Rosaria Chirico

Kobra Berlin

„Jennifer kennt nicht nur das Thema Menopause in- und auswendig, sie kennt auch den Hochschulkontext sehr gut. Zudem hat sie ein besonderes Talent, Räume für Austausch zu schaffen, in denen alle teilhaben können. Die Kombination aus Workshop für Betroffene und Workshop für Personen mit Personalverantwortung hatte den gewünschten Multiplikationseffekt in der Hochschule."

Heike Pantelmann, Margherita von Brentano Zentrum

Freie Universität Berlin

„Jennifer hat 'Breaking the Cycle' als maßgeschneidertes ganztägiges Programm zu Menstruationsgesundheit und Peri-/Menopause entwickelt: von Awareness über Tools für effektive Teamkommunikation bis hin zu einem begleiteten Austausch für alle, die das Thema aus eigener Erfahrung kennen. Die Dos and Don'ts waren besonders wertvoll. Ein Thema, das bei uns vorher nie auf der Agenda stand, und das wir so schnell nicht wieder loslassen werden."

Alex Paarman

Max Planck Gesellschaft

„Jen ist eine tolle Referentin! Sie gewinnt den Raum für sich und die Themen und schafft eine vertrauensvolle Atmosphäre für die Teilnehmenden. Es macht Spaß, ihr zuzuhören und mit ihr zu arbeiten. Ich freue mich auf zukünftige gemeinsame Projekte!"

Miriam Kerl

OTH Regensburg

„Jennifer Chan de Avila verbindet wissenschaftliche Expertise mit langjähriger Praxiserfahrung auf beeindruckende Weise. Mit ihrem wissenschaftsfundierten Ansatz und ihrer hohen Empathie gestaltete sie einen fundierten und zugleich menschlich zugewandten Workshop zu den Wechseljahren. Ihr Awareness-Vortrag gab unserer Institution wertvolle Impulse für eine enttabuisierte und offene Auseinandersetzung mit diesem wichtigen Thema."

Nicole Cucit

Universität Regensburg

FAQs

Wie läuft eine Zusammenarbeit ab?

Jede Zusammenarbeit beginnt mit einem kostenlosen, unverbindlichen 15-minütigen Gespräch. Im Anschluss erstelle ich ein maßgeschneidertes Angebot für Sie. Nach Vereinbarung folgt ein vertiefendes Planungsgespräch, in dem es um die konkrete Situation Ihrer Organisation geht, Ihre Ziele, die inhaltliche Schwerpunktsetzung und wie vertraut Ihr Team mit dem Thema bereits ist. Durchführung und Nachbereitung sind in jedem Format inklusive.

Wie lange dauert es vom ersten Kontakt bis zur Durchführung?

Ein einzelner Vortrag lässt sich in der Regel innerhalb von zwei bis drei Wochen einplanen. Workshops und Trainingsreihen brauchen etwas mehr Vorlauf. Strategische Beratungen werden individuell abgestimmt. Bei kurzfristigem Bedarf melden Sie sich gern, wir finden in der Regel eine Lösung.

Wie setzt sich der Preis zusammen?

Der Preis richtet sich nach Format, Dauer und Umfang der Zusammenarbeit. Für den öffentlichen Sektor und gemeinnützige Organisationen gelten gesonderte Konditionen. Buchen Sie ein kostenloses 15-minütiges Gespräch, um Ihren Bedarf zu besprechen und ein individuelles Angebot zu erhalten.

Arbeiten Sie sowohl mit dem öffentlichen als auch mit dem privaten Sektor?

Ja. Ich habe bereits mit Bundesbehörden, Stadtverwaltungen, Hochschulen und internationalen Unternehmen gearbeitet. Die unterschiedlichen Bedarfe, Strukturen und Rahmenbedingungen sind mir vertraut, und jedes Format wird entsprechend angepasst.

Wir sind eine kleine Organisation. Ist das Thema für uns relevant?

Auf jeden Fall. Menstruationsgesundheit und Wechseljahre betreffen Organisationen jeder Größe. Es gibt Formate für kleine Gruppen, die sich an Ihren Kontext und Ihre Ressourcen anpassen lassen.

Wir hatten bereits einen Vortrag. Reicht das nicht?

Ein Vortrag ist ein starker erster Schritt, der den Dialog eröffnet und ein gemeinsames Bewusstsein für das Thema schafft. Sensibilisierung allein führt aber selten zu dauerhafter Veränderung. Workshops, Trainings und Beratungsformate bauen darauf auf: Diese Formate entwickeln Kompetenzen, verankern Strukturen und schaffen die Bedingungen für echte Wirkung.

Was macht Ihr Angebot einzigartig?

Jedes Format ist wissenschaftlich fundiert und unabhängig. Ich habe kein Produkt im Angebot, nur Wissen, das Frauen und Organisationen wirklich weiterbringt. Als Co-Autorin der Referenzpublikation für den DACH-Raum zu diesem Thema und als deutsche Expertin für die ISO 45010 verbinde ich Forschungstiefe, Erfahrung in der Normungsarbeit und die direkte Arbeit mit Hunderten von Menschen und Organisationen.

In welchen Sprachen finden die Formate statt?

Alle Formate sind auf Deutsch, Englisch und Spanisch möglich, virtuell oder vor Ort, weltweit. Die begleitenden Materialien werden in der jeweiligen Sprache bereitgestellt. Bei besonderen Anforderungen melden Sie sich gern.

Unterstützen Sie uns auch bei Leitfäden, Toolkits und anderen strukturellen Materialien?

Ja. Ich berate Organisationen bei der Entwicklung interner Materialien, mit denen sich das Thema strukturell verankern lässt: Leitfäden für Führungskräfte, Kommunikationskonzepte, Toolkits und Richtlinien. Das ist in der Regel Bestandteil der Strategischen Beratung, lässt sich aber auch einzeln beauftragen.

Können Sie ein Format entwickeln, das hier nicht aufgeführt ist?

Ja. Neue Formate und Ansätze für spezifische Kontexte, Zielgruppen oder Fragestellungen entstehen regelmäßig in der Zusammenarbeit mit Kund:innen. Wenn Sie etwas Bestimmtes im Sinn haben, melden Sie sich gern.

Lassen sich mehrere Formate zu einem längeren Programm kombinieren?

Ja. Formate lassen sich kombinieren und aufeinander aufbauen: von der ersten Sensibilisierung über vertiefte Kompetenzen bis hin zu struktureller Veränderung oder einer langfristigen Zusammenarbeit. Was sinnvoll ist, klären wir im Gespräch.

Ist das Coaching vertraulich? Erfährt mein Arbeitgeber, worüber gesprochen wurde?

Das Coaching ist absolut vertraulich. Die Organisation beauftragt die Leistung, erfährt aber nichts über die Inhalte. Das Gespräch findet ausschließlich zwischen der Person und mir statt.

Wir wissen nicht, wo wir anfangen sollen.

Genau dafür gibt es das kostenlose 15-minütige Gespräch. Darin klären wir die Ausgangslage und was als erster Schritt am meisten Sinn ergibt. Für einen genaueren Blick auf die einzelnen Formate können Sie auch die Leistungsübersicht anfordern.

Los geht's

Egal, ob Sie genau wissen, was Sie brauchen, oder erst einmal Ideen sammeln möchten, wie Sie Frauengesundheit in Ihrer Organisation unterstützen können: Ich freue mich darauf, von Ihnen zu hören.

KONTAKT AUFNEHMEN